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El yoga es una ciencia, arte y filosofía de vida que promueve el dominio y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, mejora nuestra capacidad de concentración y nos ayuda con el proceso de alcanzar nuestra liberación. Nos enseña a volver a nuestra esencia, a vivir con...
Sí no pasa un solo día en que no te hagas la pregunta, ¿cómo vestirme para ir al trabajo?. Este post es para tí y en CEAC Empleo te queremos dar las pautas que tanto necesitas y que te serán muy útiles para mantener una imagen profesional adecuada, ya que sin duda la...
Las pausas activas son actividades o ejercicios cortos que nos ayudan en el ambiente laboral, aliviando la fatiga física y mental. Su práctica facilita que podamos desconectar de lo que estemos haciendo para reactivar nuestro cuerpo y descargar el estrés acumulado,...
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