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El yoga es una ciencia, arte y filosofía de vida que promueve el dominio y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, mejora nuestra capacidad de concentración y nos ayuda con el proceso de alcanzar nuestra liberación. Nos enseña a volver a nuestra esencia, a vivir con lo que realmente necesitamos, a observarnos, a amar de verdad y a sentirnos agradecidos día a día. Es por esto que en CEAC Empleo te enseñamos los beneficios del yoga empresarial para llevar todos esos conocimientos a nivel de empresa y vivir nuestra profesión al máximo.

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El emprendimiento es la acción de iniciar un proyecto a través de ideas y oportunidades, partiendo de una innovación.

En CEAC Empleo te queremos dar a conocer 6 características de un emprendedor exitoso. Cualidades que te hacen adoptar una forma de vida diferente y que te pueden aportar muchos beneficios, una gran libertad y el lujo de no tener un jefe más allá de ti mismo.

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En CEAC Empleo te queremos dar una pautas para activar tu inteligencia emocional y comprender que somos más competentes en algunas tareas intelectuales si tenemos mayor aptitud emocional, porque cuando estamos claros respecto a lo que sentimos nos resulta más fácil tomar decisiones. Las emociones son mucho más importantes que los datos.

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Las pausas activas son actividades o ejercicios cortos que nos ayudan en el ambiente laboral, aliviando la fatiga física y mental.  Su práctica facilita que podamos desconectar de lo que estemos haciendo para reactivar nuestro cuerpo y descargar el estrés acumulado, así como mejorar nuestra productividad, entre otros beneficios.

En CEAC empleo te queremos enseñar los beneficios de las pausas activas en el trabajo, una práctica bastante importante para la salud y el bienestar de cada integrante de la empresa.

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Es evidente que la formación y la experiencia profesional son dos requisitos básicos para poder encajar en un perfil profesional. Pero debemos poseer ciertas cualidades que nos permiten estar consientes del rol que cumplimos y que nuestras acciones y actitudes afectan a nuestro entorno. Es por ello que en CEAC empleo te damos a conocer 10 cualidades del empleado ideal. Claves que debemos tener siempre presentes para desempeñarnos correctamente en nuestro puesto de trabajo y así mismo, convertirnos en el mejor activo de la empresa donde trabajamos.

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6 alimentos para mejorar tu concentración

Los Seres Humanos nos alimentamos para sobrevivir, pero también es importante elegir bien qué vamos a consumir ya que ciertos alimentos para mejorar tu concentración pueden ayudarte en tu día a día. El cerebro es nuestro mayor órgano, necesita nutrirse para funcionar de manera correcta y sacar su máximo rendimiento. Los minerales y antioxidantes van a ser unos de los agentes clave para repostar nuestro cerebro. En CEAC Empleo te facilitamos los ingredientes para lograr tus objetivos. Leer Más

CEAC Empleo

En CEAC Empleo encontrarás todo tipo de contenido acerca de la optimización de tu vida laboral. En cada edición encontrarás contenido de valor para que despuntes en el ámbito profesional.

Esta vez, nos dirigimos especialmente a quienes tenéis un empleo y estudiáis a la vez (u os planteáis hacerlo). Sabemos que cada persona, por sus motivos particulares, se puede ver en la situación de trabajar y estudiar al mismo tiempo.

Por esto, os daremos 6 consejos para llevarlo a cabo con éxito. Leer Más

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En CEAC Empleo somos conscientes de que más de la mitad de lo que influye en la productividad en el trabajo, es la actitud. Para ello, una de las claves principales es la predisposición que tenemos hacia la empresa; con su respectiva misión, visión y valores. Ser compatible con lo estas variables, nos ayudará a implicarnos con los objetivos de la compañía.

En ocasiones, esta situación no se cumple. Es por eso que esta vez hablaremos sobre cómo tener una actitud positiva en el trabajo. Leer Más