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Beneficios de las pausas

8 beneficios de las pausas activas en el trabajo

Las pausas activas son actividades o ejercicios cortos que nos ayudan en el ambiente laboral, aliviando la fatiga física y mental.  Su práctica facilita que podamos desconectar de lo que estemos haciendo para reactivar nuestro cuerpo y descargar… Leer Más